相关链接： 2009年我院的健康教育和健康促进工作将围绕“人人关注健康，人人参与健康，人人享有健康，人人分享健康”主题，开展一系列活动，所面对的人群不仅仅是患者，还有医务人员本身。为此，我们会进行系列报道，展示各科室健康教育工作的不同风采，便于大家相互学习与交流。

 

2009年，我院在深入开展以患者为主体的健康促进工作基础上，为进一步推进以本院职工为主体的健康促进工作，围绕“人人关注健康，人人参与健康，人人享有健康，人人分享健康”的主题开展了系列活动。 3月18日下午，我院胡大一教授为医务人员和患者传授防治心血管疾病知识的讲座活动为我院“人人关注健康”系列活动拉开了序幕。

在讲座中，胡大一教授列举了生动、科学的实例，强调心血管疾病的可防可控性，指出“医生等患者，医生只当‘坐堂医生’等患者出现症状再去做支架、溶栓，这是医生的无奈；患者等症状, 患者等到哪天有胸痛再去看病，这是非常遗憾的结局”，他提示患者朋友们要关注自身健康，同时告诫大家要养成“饭吃八成饱，日行万步路，多饮茶，少喝酒，不吸烟”的良好生活方式，并且指导有氧运动的“1、3、5、7”具体措施，即每天至少运动1次，连续运动不少于30分钟，每周确保运动5天，运动时的适宜心率=170-年龄等，同时他别具匠心的将防控目标以手机号码“140-6-543-0-268”的形式呈现，即血糖≤6mmol/L、胆固醇≤5mmol/L（正常人）胆固醇≤4mmol/L（可能患有冠心病或糖尿病）胆固醇≤3mmol/L（患有冠心病和糖尿病者）吸烟 0（不吸烟）腹围<2.6尺（女）/2.8尺（男），更令在场听讲人员牢记在心。讲座后胡教授还一一解答了医务人员和患者提出的疑问。

此次讲座圆满成功，彰显了以本院职工为主体的健康促进工作的必要性，受到了患者及本院职工的一致好评，医务处将继续组织系列健康讲座，希望全院人员为了健康积极行动起来。

（医务处）